Gulnur Nurkina

About the teacher

Я сама бывший инженер и пришла в йогу в 2015 году из-за проблем со здоровьем. Десятичасовой рабочий день, мало движения, я совершенно не умела расслабляться. У меня были грыжи, протрузии, артрит, проблемы с почками и кишечником, слабое зрение. До этого я вообще никогда не занималась спортом, поэтому начала именно с йогатерапии. Йога стала большой поддержкой для моего тела. Сегодня мне 41 год: я сижу в лотосе, делаю мостики и даже занимаюсь восточными единоборствами — муай-тай. Многое из того, что когда-то казалось для моего тела невозможным, сегодня стало частью моей жизни. Поэтому я особенно хорошо понимаю офисных работников и создаю динамичные, но мягкие и безопасные практики для тех, кто много сидит, мало двигается и хочет постепенно вернуть телу движение и гибкость. С первых занятий Вы почувствуете облегчение и научитесь изменять паттерны движений в жизни, вызывающие дополнительные напряжения в теле

Certificates and diplomas

Международный YTTC

Йога-терапия

Media

Schedule