🌸 «ФИЕСТА ЖИЗНИ» — месяц здорового питания, движения и оздоровления организма!
Знаете, почему так сложно удержаться на здоровом питании без срывов и откатов? Мы знаем секреты, как сделать его естественной и приятной частью жизни!
С 2015 года мы сами живём в этом ритме и готовы поделиться своим опытом.
💜 Ваши проводники:
Гульнур Нуркина — нутрициолог-психолог, изучаю нутрициологическую психологию в Московском институте психологии.
За моими плечами — огромный личный опыт восстановления здоровья при артрите, подагре, гормональных и аутоиммунных нарушениях, грыжах позвоночника.
Анна Куркина — специалист по принципам здорового питания Гарвардской школы.
✨ Что вас ждёт на курсе?
🥑 Вкусное здоровое питание без жёстких диет, срывов и откатов.
🧘♀️ Получасовые практики йогалатеса — для гибкости, укрепления мышц, здоровья спины и хорошего самочувствия.
💜 Психологический подход к формированию здоровых привычек.
🌿 Старт - 1 ноября 2026
Продолжительность — 1 месяц, в лёгком, комфортном ритме, без жёстких ограничений.
Это не курс в записи! Живое сопровождение и обратная связь 24/7.
💌 Пишите в комментариях, расскажу подробности!