Перейти к содержимому
Главная
/
Энциклопедия
/
Стили и школы
Стили и школы
Школы и направления: чем отличаются и кому подходят
Find yoga
Styles
Teachers
Community
Events
Encyclopedia
Sign in
I teach
Home
Styles
Teachers
Community
Still
Асаны
Дыхательные практики
Мудры и замки
Очищение
Стили и школы
Понятия и философия
Первоисточники
Все
Классические пути 5
Динамичные и силовые 7
Точность и выстройка 5
Мягкие и восстановительные 14
Горячие 2
Энергетические и духовные 4
Особые форматы 11
Классические пути
5 статей
Раджа-йога
rāja yoga
Царская йога, царский путь
Хатха-йога
Бхакти-йога
bhakti yoga
бхакти — преданность, любовь, сопричастность (от корня bhaj — «делить, разделять с кем-то, принадлежать, служить»); йога — соединение, путь. Вместе: «путь любящей преданности».
Джняна-йога
jñāna-yoga
jñāna — «знание», «постижение» (от корня jñā — «знать, познавать»); yoga — «соединение», «путь». Вместе: «йога знания», «путь познания».
Тантра-йога
tantra
«ткацкий станок», «основа ткани» (продольные нити, на которых держится полотно); от корня तन् tan — «тянуть, протягивать, растягивать, ткать». В переносном смысле — «система», «основа», «учение», «метод».
Динамичные и силовые
7 статей
Аштанга-виньяса йога
aṣṭāṅga vinyāsa
aṣṭa — «восемь», aṅga — «часть, ступень» (вместе aṣṭāṅga — «восемь ступеней», отсылка к восьмиступенчатому пути йоги Патанджали); vi-nyāsa — «расстановка, последовательное размещение» (от nyāsa — «класть, расставлять»). Дословно — «расстановка по восьми ступеням».
Будокон-йога
Виньяса (флоу)
vinyāsa
vi — «особым образом, по-особому» + nyāsa (от корня as — «класть, ставить») — «постановка, размещение». Вместе: «упорядоченное размещение, выстраивание по порядку».
Дживамукти-йога
jīvanmukti
jīvan — «при жизни», «пока живёшь» + mukti — «освобождение». Вместе: «освобождение при жизни», то есть духовная свобода, достигнутая ещё в этом теле, а не где-то после смерти.
Йога-23 (Y23)
Пауэр-йога (силовая)
Прана-флоу
Точность и выстройка
5 статей
Анусара-йога
anusāra
anu- — «вслед, в согласии с»; -sāra (от корня sṛ — «двигаться, течь») — «следование, ход, соответствие». Дословно — «следование за чем-либо», «в согласии с». Сама школа толкует это слово поэтичнее — «течь с грацией», «двигаться в потоке милости», «следовать за сердцем».
Йога Айенгара
Йога Форреста
Универсальная йога
Шадоу-йога (Йога Тени)
Мягкие и восстановительные
14 статей
Винийога
viniyoga
vi — «раздельно, по-разному»; ni — «вниз, вглубь, к конкретному»; yoga (от корня yuj — «соединять, прикладывать») — «применение, использование». Вместе — «применение с учётом особенностей», то есть подбор практики под конкретного человека.
Восстановительная йога
Дзен-йога (Аарона Хупса)
ИШТА-йога
iṣṭa
иш (iṣ) — «желать, стремиться, любить» → причастие ишта (iṣṭa) — «желанный, любимый, дорогой сердцу»
Интегральная йога (Сатчидананды)
Инь-йога
Йога-нидра
yoganidrā
yoga — «соединение, единение»; nidrā — «сон». Вместе — «йогический сон»: состояние осознанного покоя на грани сна и бодрствования.
Крипалу-йога
kṛpālu
कृपालु (kṛpālu) — «милосердный, сострадательный»; от कृपा (kṛpā) — «сострадание, милость, доброта». Имя гуру Крипалвананды складывается из этого же корня कृपा (kṛpā, «сострадание») и आनन्द (ānanda, «блаженство, радость»).
Сатьянанда-йога (Бихарская школа йоги)
Сахаджа-йога
sahaja
саха — «вместе, с», джа (от корня джан, «рождаться») — «рождённый»; вместе: «рождённое вместе с тобой», то есть врождённое, естественное
Свастха йога-терапия
svastha
sva — «свой, собственный» + stha — «стоящий, пребывающий»; вместе — «пребывающий в самом себе», то есть здоровый, спокойный, в равновесии с собой
ТриЙога (Кали Рэй)
Название «ТриЙога» собрано из приставки «три» и слова «йога». «Три» здесь — это три части, которые сливаются в каждом движении: поза (асана), дыхание (пранаяма) и мудра — жесты рук, или «печати», которые помогают удерживать сосредоточение.
Шивананда-йога
Шри Шри йога (Искусство жизни)
Горячие
2 статей
Бикрам-йога
Горячая йога
Энергетические и духовные
4 статей
Ананда-марга (Раджадхираджа-йога)
rājādhirāja yoga
rāja — «царь», adhirāja — «верховный правитель, царь над царями»; yoga — «союз, соединение». Вместе — «йога царя царей», то есть высшая, главенствующая среди йогических систем.
Кундалини-йога
kuṇḍalinī
कुण्डलिनी (kuṇḍalinī) — «свёрнутая кольцами», женский род прилагательного от कुण्डल (kuṇḍala) «кольцо, виток, серьга». В йоге так называют дремлющую внутреннюю энергию, которую образно представляют свернувшейся змеёй у основания позвоночника.
ПараЙога (Род Страйкер)
Чакра-йога
cakra
«колесо», «диск», «круг» — от санскритского корня, обозначающего вращение
Особые форматы
11 статей
Акройога
Аэройога (воздушная)
Детская йога
Йога на стуле (для пожилых)
Йогатерапия
Парная йога
Послеродовая йога
Пренатальная йога (для беременных)
СУП-йога (на сапборде)
Фейс-йога (йога для лица)
Фитнес-йога (стретчинг-йога)