Мы еще не успели проверить этого преподавателя

Квалификация пока не подтверждена нашей командой. Свяжемся с ним в ближайшее время.

Маргарита Вастаева

На проверкеможно онлайн

Москва1 лет опыта (с 2025)

Занятие0 ₽–2 000 ₽

«Я соединяю йогу, дыхание, медитацию и основы психосоматики. На занятиях мы не только двигаемся, но и учимся замечать, как чувствует себя тело и что происходит с ментальным состоянием. Я рассказываю про смысл практик простым языком, без лишней мистики. Мне нравится начинать или провожать день вместе: настроиться на хорошее, выдохнуть напряжение и отпустить все тревоги. »

Йога для начинающих Телесная практика Танцевальная йога ещё 10

О преподавателе

Привет! Я Маргарита, мне 20 лет. Я практикую йогу 7 лет, прошла программу от Yoga Academy, обучалась Хатха-йоге на ретрите в Индонезии, а также учусь на психолога в НИУ ВШЭ и получила повышение квалификации по психосоматике. Как тренер я работаю не так давно, около 3 месяцев, поэтому честно говорю об этом сразу. Зато йога давно стала частью моей жизни, и я с радостью делюсь тем, что она мне даёт. Провожу занятия онлайн: по видеосвязи, в удобное для вас время. Моя сильная сторона, пожалуй, тепло. Мне говорят, что оно чувствуется даже через экран. Я стараюсь, чтобы с первых минут занятия вам было спокойно, безопасно и по-хорошему легко. Здесь нет «идеальных поз», сравнений и давления: вы занимаетесь в своём темпе, а я подстраиваюсь под ваше состояние. Буду рада познакомиться и сделать ваш день чуточку теплее!

Образование

НИУ «ВШЭ», психология, оканчиваю в 2028г. Международный Институт Психосоматического здоровья, «Терапия психосоматических расстройств», 2025г. Yoga Alliance Yoga Academy "Hatha Yoga Teacher", 2025г.