Стили и школы

Школы и направления: чем отличаются и кому подходят

Стили и школы

Школы и направления: чем отличаются и кому подходят

Асаны Дыхательные практики Мудры и замки Очищение Стили и школы Понятия и философия Первоисточники

Классические пути

5 статей

Раджа-йогаrāja yogaЦарская йога, царский путь Хатха-йога Бхакти-йогаbhakti yogaбхакти — преданность, любовь, сопричастность (от корня bhaj — «делить, разделять с кем-то, принадлежать, служить»); йога — соединение, путь. Вместе: «путь любящей преданности».Джняна-йогаjñāna-yogajñāna — «знание», «постижение» (от корня jñā — «знать, познавать»); yoga — «соединение», «путь». Вместе: «йога знания», «путь познания».Тантра-йогаtantra«ткацкий станок», «основа ткани» (продольные нити, на которых держится полотно); от корня तन् tan — «тянуть, протягивать, растягивать, ткать». В переносном смысле — «система», «основа», «учение», «метод».

Динамичные и силовые

7 статей

Аштанга-виньяса йогаaṣṭāṅga vinyāsaaṣṭa — «восемь», aṅga — «часть, ступень» (вместе aṣṭāṅga — «восемь ступеней», отсылка к восьмиступенчатому пути йоги Патанджали); vi-nyāsa — «расстановка, последовательное размещение» (от nyāsa — «класть, расставлять»). Дословно — «расстановка по восьми ступеням».Будокон-йога Виньяса (флоу)vinyāsavi — «особым образом, по-особому» + nyāsa (от корня as — «класть, ставить») — «постановка, размещение». Вместе: «упорядоченное размещение, выстраивание по порядку».Дживамукти-йогаjīvanmuktijīvan — «при жизни», «пока живёшь» + mukti — «освобождение». Вместе: «освобождение при жизни», то есть духовная свобода, достигнутая ещё в этом теле, а не где-то после смерти.Йога-23 (Y23)Пауэр-йога (силовая)Прана-флоу

Точность и выстройка

5 статей

Анусара-йогаanusāraanu- — «вслед, в согласии с»; -sāra (от корня sṛ — «двигаться, течь») — «следование, ход, соответствие». Дословно — «следование за чем-либо», «в согласии с». Сама школа толкует это слово поэтичнее — «течь с грацией», «двигаться в потоке милости», «следовать за сердцем».Йога Айенгара Йога Форреста Универсальная йога Шадоу-йога (Йога Тени)

Мягкие и восстановительные

14 статей

Винийогаviniyogavi — «раздельно, по-разному»; ni — «вниз, вглубь, к конкретному»; yoga (от корня yuj — «соединять, прикладывать») — «применение, использование». Вместе — «применение с учётом особенностей», то есть подбор практики под конкретного человека.Восстановительная йога Дзен-йога (Аарона Хупса)ИШТА-йогаiṣṭaиш (iṣ) — «желать, стремиться, любить» → причастие ишта (iṣṭa) — «желанный, любимый, дорогой сердцу»Интегральная йога (Сатчидананды)Инь-йога Йога-нидраyoganidrāyoga — «соединение, единение»; nidrā — «сон». Вместе — «йогический сон»: состояние осознанного покоя на грани сна и бодрствования.Крипалу-йогаkṛpāluकृपालु (kṛpālu) — «милосердный, сострадательный»; от कृपा (kṛpā) — «сострадание, милость, доброта». Имя гуру Крипалвананды складывается из этого же корня कृपा (kṛpā, «сострадание») и आनन्द (ānanda, «блаженство, радость»).Сатьянанда-йога (Бихарская школа йоги)Сахаджа-йогаsahajaсаха — «вместе, с», джа (от корня джан, «рождаться») — «рождённый»; вместе: «рождённое вместе с тобой», то есть врождённое, естественное Свастха йога-терапияsvasthasva — «свой, собственный» + stha — «стоящий, пребывающий»; вместе — «пребывающий в самом себе», то есть здоровый, спокойный, в равновесии с собой ТриЙога (Кали Рэй)Название «ТриЙога» собрано из приставки «три» и слова «йога». «Три» здесь — это три части, которые сливаются в каждом движении: поза (асана), дыхание (пранаяма) и мудра — жесты рук, или «печати», которые помогают удерживать сосредоточение.Шивананда-йога Шри Шри йога (Искусство жизни)

Горячие

2 статьи

Бикрам-йога Горячая йога

Энергетические и духовные

4 статьи

Ананда-марга (Раджадхираджа-йога)rājādhirāja yogarāja — «царь», adhirāja — «верховный правитель, царь над царями»; yoga — «союз, соединение». Вместе — «йога царя царей», то есть высшая, главенствующая среди йогических систем.Кундалини-йогаkuṇḍalinīकुण्डलिनी (kuṇḍalinī) — «свёрнутая кольцами», женский род прилагательного от कुण्डल (kuṇḍala) «кольцо, виток, серьга». В йоге так называют дремлющую внутреннюю энергию, которую образно представляют свернувшейся змеёй у основания позвоночника.ПараЙога (Род Страйкер)Чакра-йогаcakra«колесо», «диск», «круг» — от санскритского корня, обозначающего вращение

Особые форматы

11 статей

Акройога Аэройога (воздушная)Детская йога Йога на стуле (для пожилых)Йогатерапия Парная йога Послеродовая йога Пренатальная йога (для беременных)СУП-йога (на сапборде)Фейс-йога (йога для лица)Фитнес-йога (стретчинг-йога)

найди йогу

Войти Зарегистрироваться

Асаны Дыхательные практики Мудры и замки Очищение Стили и школы Понятия и философия Первоисточники

Классические пути

5 статей

Раджа-йогаrāja yogaЦарская йога, царский путь Хатха-йога Бхакти-йогаbhakti yogaбхакти — преданность, любовь, сопричастность (от корня bhaj — «делить, разделять с кем-то, принадлежать, служить»); йога — соединение, путь. Вместе: «путь любящей преданности».Джняна-йогаjñāna-yogajñāna — «знание», «постижение» (от корня jñā — «знать, познавать»); yoga — «соединение», «путь». Вместе: «йога знания», «путь познания».Тантра-йогаtantra«ткацкий станок», «основа ткани» (продольные нити, на которых держится полотно); от корня तन् tan — «тянуть, протягивать, растягивать, ткать». В переносном смысле — «система», «основа», «учение», «метод».

Динамичные и силовые

7 статей

Аштанга-виньяса йогаaṣṭāṅga vinyāsaaṣṭa — «восемь», aṅga — «часть, ступень» (вместе aṣṭāṅga — «восемь ступеней», отсылка к восьмиступенчатому пути йоги Патанджали); vi-nyāsa — «расстановка, последовательное размещение» (от nyāsa — «класть, расставлять»). Дословно — «расстановка по восьми ступеням».Будокон-йога Виньяса (флоу)vinyāsavi — «особым образом, по-особому» + nyāsa (от корня as — «класть, ставить») — «постановка, размещение». Вместе: «упорядоченное размещение, выстраивание по порядку».Дживамукти-йогаjīvanmuktijīvan — «при жизни», «пока живёшь» + mukti — «освобождение». Вместе: «освобождение при жизни», то есть духовная свобода, достигнутая ещё в этом теле, а не где-то после смерти.Йога-23 (Y23)Пауэр-йога (силовая)Прана-флоу

Точность и выстройка

5 статей

Анусара-йогаanusāraanu- — «вслед, в согласии с»; -sāra (от корня sṛ — «двигаться, течь») — «следование, ход, соответствие». Дословно — «следование за чем-либо», «в согласии с». Сама школа толкует это слово поэтичнее — «течь с грацией», «двигаться в потоке милости», «следовать за сердцем».Йога Айенгара Йога Форреста Универсальная йога Шадоу-йога (Йога Тени)

Мягкие и восстановительные

14 статей

Винийогаviniyogavi — «раздельно, по-разному»; ni — «вниз, вглубь, к конкретному»; yoga (от корня yuj — «соединять, прикладывать») — «применение, использование». Вместе — «применение с учётом особенностей», то есть подбор практики под конкретного человека.Восстановительная йога Дзен-йога (Аарона Хупса)ИШТА-йогаiṣṭaиш (iṣ) — «желать, стремиться, любить» → причастие ишта (iṣṭa) — «желанный, любимый, дорогой сердцу»Интегральная йога (Сатчидананды)Инь-йога Йога-нидраyoganidrāyoga — «соединение, единение»; nidrā — «сон». Вместе — «йогический сон»: состояние осознанного покоя на грани сна и бодрствования.Крипалу-йогаkṛpāluकृपालु (kṛpālu) — «милосердный, сострадательный»; от कृपा (kṛpā) — «сострадание, милость, доброта». Имя гуру Крипалвананды складывается из этого же корня कृपा (kṛpā, «сострадание») и आनन्द (ānanda, «блаженство, радость»).Сатьянанда-йога (Бихарская школа йоги)Сахаджа-йогаsahajaсаха — «вместе, с», джа (от корня джан, «рождаться») — «рождённый»; вместе: «рождённое вместе с тобой», то есть врождённое, естественное Свастха йога-терапияsvasthasva — «свой, собственный» + stha — «стоящий, пребывающий»; вместе — «пребывающий в самом себе», то есть здоровый, спокойный, в равновесии с собой ТриЙога (Кали Рэй)Название «ТриЙога» собрано из приставки «три» и слова «йога». «Три» здесь — это три части, которые сливаются в каждом движении: поза (асана), дыхание (пранаяма) и мудра — жесты рук, или «печати», которые помогают удерживать сосредоточение.Шивананда-йога Шри Шри йога (Искусство жизни)

Горячие

2 статьи

Бикрам-йога Горячая йога

Энергетические и духовные

4 статьи

Ананда-марга (Раджадхираджа-йога)rājādhirāja yogarāja — «царь», adhirāja — «верховный правитель, царь над царями»; yoga — «союз, соединение». Вместе — «йога царя царей», то есть высшая, главенствующая среди йогических систем.Кундалини-йогаkuṇḍalinīकुण्डलिनी (kuṇḍalinī) — «свёрнутая кольцами», женский род прилагательного от कुण्डल (kuṇḍala) «кольцо, виток, серьга». В йоге так называют дремлющую внутреннюю энергию, которую образно представляют свернувшейся змеёй у основания позвоночника.ПараЙога (Род Страйкер)Чакра-йогаcakra«колесо», «диск», «круг» — от санскритского корня, обозначающего вращение

Особые форматы

11 статей

Акройога Аэройога (воздушная)Детская йога Йога на стуле (для пожилых)Йогатерапия Парная йога Послеродовая йога Пренатальная йога (для беременных)СУП-йога (на сапборде)Фейс-йога (йога для лица)Фитнес-йога (стретчинг-йога)

Йога-терапия

· онлайн

Завтра, 10:00
Аштанга Виньяса · онлайн

Ученикам

Преподавателям

Правовая информация info@naidiyogu.ruМосква, Россия