Olga Rumiantseva

Corporate classes

Санкт-Петербург2 years of experience (since 2024)

Classfrom 1 000 ₽

«My teaching style is about stopping the inner dialogue through breathing and relaxation. Then, with a clear mind, moving into the main practice to awaken and raise energy. Our entire life is built on how we feel and where our thoughts are directed. If we drain all our potential and flow of Prana (life energy) into stress and anxiety, we become depleted. My task is to awaken the inner fire in each person and direct it toward what is truly important and valuable for you.»

Body practice Yoga Body Triad — strength and stability Kriya yoga — breath and energy work 5 more

About the teacher

14 years ago I discovered yoga, and it has been with me ever since. I have studied hundreds of Asanas and many different styles. For me, like for most people, practice was about caring for the body: the body feels better—everything is fine. But then I found myself on a regression retreat where I encountered Kundalini yoga for the first time. My world turned upside down. I arrived at the retreat in December 2024, just before New Year. At work—multitasking and relocation of production. And so many thoughts that they no longer fit in my head. "There were thoughts in my head, and am I even processing this?" I knew how to invest 100% in business, in family, in others' expectations. I could work toward a goal for years and demand the impossible from myself. But how to treat myself with the same attention—I had no idea. Before, I would buy myself something beautiful and expensive to reward myself, to make it feel worthwhile, but at some point even that stopped working. After that retreat came clarity, peace, and confidence that I would manage and the world would not collapse. On January 2nd, I relocate production to a new place, my key deputy quits the same day, and I fly off to Bali for the winter, leaving everything behind. That's when I understood that all the chaos and the "end of the world" existed only in my head. That's how Kundalini yoga entered my life—a practice that returns me to myself, strong. My name is Olga. I'm an entrepreneur with my own production business and a beginning guide in Kundalini yoga. For me, it's important to stay resourced and balanced, strong within myself, even when it feels like I'm standing at the edge of an abyss.

14 лет назад я познакомилась с йогой и все это время она была рядом со мной. Я изучила сотни асан и множество разных направлений. Практика для меня, как и для большинства людей, была про заботу о теле: тело чувствует себя лучше - значит, всё хорошо. Но как-то раз я оказалась на ретрите регрессия, где впервые познакомилась с Кундалини йогой. Мой мир перевернулся. Я приехала на ретрит в декабре 2024 года перед самым Новым годом. На работе - многозадачность и переезд производства .А мыслей на столько много, что они уже не вмещаются в голове. "В голове были мысли, а я вообще это вывожу?" Я умела вкладываться в бизнес на 100%, в семью, в чужие ожидания. Могла годами идти к цели и требовать от себя невозможного. А как с таким же вниманием относиться к себе - понятия не имела. Раньше я покупала себе что-то красивое и дорогое, чтобы порадовать себя, что все не зря, но в какой-то момент и это перестало работать. После этого ретрита появилась ясность, спокойствие и уверенность в том, что я справлюсь и Мир не рухнет. 2 января я перевожу производства в новое место, мой главный заместитель увольняется одним днем, а я улетаю на зимовку на Бали бросая все. И тогда я поняла, что весь хаос и "конец света" - только в моей голове. Так в моей жизни появилась Кундалини йога - практика, которая возвращает меняя к себе сильной. Меня зовут Ольга. Я предприниматель с собственным производством и начинающий проводник в Кундалини-йогу. Для меня важно быть в ресурсе и балансе с собой сильной, даже когда кажется, что ты на краю пропасти.

Education

Diploma in Professional Retraining from LLC "University of Continuing Education" Author's course "Kundalini yoga Guide" by Yulia Chai 250 academic hours