Тимофей Кононенко

ПроверенОнлайнКорпоративные занятия

Занятие 500 ₽–10 000 ₽

«— Хатха-йога — работа с телом, дыханием и базовыми принципами баланса и устойчивости. — Раджа-йога — практики концентрации, управления вниманием и внутренним состоянием. — Раджадхираджа-йога — комплексный подход, объединяющий физические, дыхательные и медитативные практики. Также использую дополнительные элементы: — Прана-видья — работа с внутренней энергией, восстановлением ресурса и чувствительностью к состоянию тела. — Свара-йога — техники наблюдения за дыханием и состоянием нервной системы для гармонизации внутреннего состояния. — Тантра-йога — расширения восприятия и более глубокого понимания связи тела, энергии и сознания.»

Записаться на занятие →

5направлений

с 2016преподаёт

10лет опыта

О преподавателе

Меня зовут Кононенко Тимофей. Преподаватель традиционной йоги и медитативных практик с монастырским опытом, сочетающий классические йогические системы, философию и современные йога-терапевтические подходы. Я помогаю человеку не просто освоить йогу как физическую практику, а восстановить внутренний ресурс, внимание, дыхание и состояние через традиционные методы йоги и медитации.

Образование

-Имею монашеский опыт в йогической традиции 8 лет -Опыт регулярной практики йоги и медитации более 10 лет -Опыт преподавания йоги более 6 лет Прошел ряд тренингов теоретического и практического характера в сфере обучения йога-асан и философии (Алтай, Барнаул 2014-2015). под руководством Ачарьи Садананды Авадхуты. Йогический монастырь на Филиппинах (2019-2021). под рук-ством Ачарьи Мантраджапананды Авадхуты. Провел +200 йога программ, занятий, семинаров и ретритов на территории РФ и СНГ -Изучил большое количество оригинальных философских и практических йогических трактатов и текстов -С 2021 года успешно применяю индивидуальные йога-терапевтические программы