Гормональная йога — терапевтическая практика Дины Родригес для нормализации гормонального баланса у женщин. Специальные упражнения стимулируют работу яичников, щитовидной железы и надпочечников.
Для кого
18+
Нагрузка
Умеренная нагрузка
Длительность
60–90 мин
Уровень
Все уровни
Специальная последовательность асан для стимуляции гормональной системы с дыхательными упражнениями и динамичными элементами. Занятие 45–60 минут.
Физический эффект
Стимуляция эндокринных желёз (яичников, щитовидной железы, надпочечников) через специальные упражнения.
Ментальный эффект
Снижение симптомов ПМС, менопаузы и гормональных колебаний, повышение эмоциональной стабильности.
Пока нет преподавателей этого направления
Все преподавателиНайдите преподавателя рядом с домом или запишитесь на онлайн-занятие
Противопоказания
Гормонозависимые опухоли, острые воспаления органов малого таза, беременность. Только для женщин.