Konstantin Maslov

VerifiedOnlineCorporate classes

Москва5 years of experience

Hatha yoga Meditation Yoga Nidra (yogic sleep)Partner yoga Pranayama (breathwork)

Individual lesson

3 000 ₽–6 000 ₽

Москва · занятия онлайн

5years of experience

since 2021teaches

5styles

About the teacher

Hello! I'm Konstantin Maslov, a teacher of Hatha yoga, Pranayama (breathwork), Meditation, Yoga Nidra, and balance poses. During classes, I provide breathing techniques, balance work, strength asanas (yoga poses), stretching, joint mobility exercises, and meditation. I strive to help students strengthen both body and spirit, and calm the mind. During practice, dynamic exercises alternate with…

Привет! Я – Константин Маслов, преподаватель хатха-йоги, пранаямы, медитации, йога-нидры и гвоздестояния. На занятиях даю дыхательные техники, балансовые формы, силовые асаны, растяжку, суставную гимнастику и медитацию. Я стремлюсь помочь ученикам укрепить тело и дух, успокоить разум. Во время практики динамические упражнения чередуются со статической нагрузкой и элементами из йогатерапии и функционального тренинга. Изучаю телесно-ориентированную терапию и психологию, стараюсь использовать эти знания для глубокой, но бережной работы с учениками. Стремлюсь держать баланс между материальным и духовным. Для меня результаты учеников и их состояние во время практики являются приоритетными, поэтому предлагаю несколько вариаций упражнений от простых к более сложным.

Education

– "Healthy Spine" Course, A. Tkachenko (2018) – Pranayama (breathwork) Mastery Course, M. Baranov (2019) – Breathwork and Meditation Techniques Course, A. Tkachenko (2021) – Yoga Teacher Training at Moscow School of Yoga at Chistye Prudy (2021) – Vipassana Meditation – 10-day course as taught by S.N. Goenka (2022) – "Assembly Point" Meditation Course, A. Tkachenko (2023) – "Asana Alignment and…

– Курс «Здоровая спина», А. Ткаченко (2018) – Курс по освоению пранаямы, М. Баранов (2019) – Курс по освоению техник дыхания и медитации, А. Ткаченко (2021) – Курс подготовки преподавателей йоги в Московской Школе Йоги на Чистых прудах (2021) – Медитация Випассана – 10-дневный курс, как его преподает С.Н. Гоенка (2022) – Курс по медитации «Точка сборки», А. Ткаченко (2023) – Курс «Отстройки и правки асан», М. Галаев, А. Веретенникова (2024) – Курс обучения по программе Российского Красного Креста «Первая помощь» (2024) – Семинар «Построение тренировочных последовательностей хатха-йоги», Д. Демин, Г. Мазаев (2024) – Обучение «Телесно-ориентированная психотерапия» в Институте групповой и семейной психологии и психотерапии, С. Архипова (2024) – Обучающий курс по теории и практике ведения классической Йога-нидры (метод Шри Свами Сатьянанда Сарасвати), И. Журавлев (2025) – Семинар по построению последовательностей хатха-йоги, С. Митропольский (2025) – Семинар «Трансперсональная клиническая психотерапия», Т. Дорожкина, А. Мигель (2025) – Обучение «Клиническая психология с направленностью "Телесно-ориентированная психотерапия"» в Институте психотерапии и клинической психологии (н.в.)