Ira Nekhochina

VerifiedOnlineCorporate classes

All areasClass 3 500 ₽–8 000 ₽

5styles

since 2017teaches

9years of experience

About the teacher

Hi! My name is Ira and I've been practicing yoga since 2014, teaching since 2017. I consider Dmitry Demin to be my teacher.

Привет! Меня зовут Ира и практикую йогу с 2014 года, преподаю с 2017. Считаю своим учителем Дмитрия Демина.

Education

ITSO "Yoga Therapy" 2025-2027 Prana "Course for Yoga Teachers" 2016-2017 "Yoga for Pregnant Women" at "Yoga 108". 2018 RSSU Faculty of Adaptive Physical Culture and Rehabilitation 2020-2025 Course for Yoga Teachers "Organic people" 2020/2021 Children's Yoga "Shiny yoga kids" 2021 "Basic Thai Massage" under the guidance of I. Smirnov - Level 1 – 2021 "Thai Foot Massage" 2021 (Ivan Smirnov) Seminars and workshops "Building Sequences," "Effective Flexibility" Dmitry Demin, Gleb Mazaev. Course "Alignment and Corrections" - M. Galaev and D. Demin, Igor Pantyushev "Geometry of Asanas," M. Mitrofanova, E. Tokts (Italy), various workshops on yoga therapy

Итсо «Йога-терапия» 2025-2027 Прана «Курс для преподавателй йоги» 2016-2017 «Йога для беременных» в «Йога 108». 2018 РГСУ факультет адаптивной физической культуры и реабилитации 2020-2025 Курс для преподавателей йоги “Organic people” 2020/2021 Детская йога «Shiny yoga kids” 2021 «Базовый тайский массаж» под руководством И. Смирнова - 1 ступень – 2021 «Тайский массаж стопами» 2021 (Иван Смирнов) Семинары и мастер классы «Построение последовательностей», «Эффективная гибкость» Дмитрия Демина, Глеба Мазаева. Курс «Отстройки и правки» - М. Галаев и Д. Демин, Игорь Пантюшев «Геометрия Асан», М. Митрофанова, Е. Токц (Италия), различные мастер-классы по йогатерапии