Anastasiia Sokolova

About the teacher

Я — сертифицированный преподаватель йоги, прошла обучение в Индии. Уже более 4 лет регулярно практикую йогу, а последние 10 лет живу на Бали, где йога стала неотъемлемой частью моей жизни. Для меня йога — это не только работа с телом, но и способ обрести внутренний баланс, научиться лучше чувствовать себя и двигаться без напряжения. На занятиях я уделяю внимание правильной технике, дыханию и безопасному выполнению асан, адаптируя практику под уровень каждого ученика. Мои занятия подходят как тем, кто делает первые шаги в йоге, так и тем, кто уже давно практикует и хочет углубить свои навыки. Моя цель — помочь вам сделать практику комфортной, осознанной и приносящей удовольствие, независимо от возраста, гибкости или физической подготовки.

Certificates and diplomas

Yoga teacher

Media

Schedule