В 20 лет я была убеждена, что йога это совершенно не мое, но спустя 10 лет однажды попробовав практику снова, я больше с ней не расставалась. Со временем мне захотелось больше углубиться в философию традиции и вот я уже преподаватель. Для меня йога и медитация - это инструмент, с помощью которого я возвращаю себе внутреннюю опору и контакт со своей душой. Также йога вдохновила меня создавать путешествия и мероприятия для перезагрузки женщин. Так, родился мой проект путешествий со смыслом - Movener. На своих классах и в путешествиях я хочу создавать пространство, в котором восстанавливается ресурс, рождается новая энергия, вдохновение и где можно просто быть🤍 До встречи!
YTTC - 200 Russian Yoga Federation
In-person · Group · 1 000 ₽
г Москва, ул 3-я Хорошёвская, д 21 к 5
Мягкая практика
In-person · Group · 1 000 ₽
г Москва, ул 3-я Хорошёвская, д 21 к 5
Мягкая практика
In-person · Group · 1 000 ₽
г Москва, ул 3-я Хорошёвская, д 21 к 5
Мягкая практика
In-person · Group · 1 000 ₽
г Москва, ул 3-я Хорошёвская, д 21 к 5
Мягкая практика
Что такое на самом деле йога🧘🏻♀️
Все первые семь ступеней ведут к восьмой.
Они постепенно подготавливают тело и ум к состоянию, в котором внимание становится настолько устойчивым и сосредоточенным, что привычная активность ума затихает.
Это Самадхи.
И именно потому йога — гораздо больше, чем асаны. Асана - не конечная цель. Это только начало пути внутрь себя.
No reviews yet. Be the first!
Sign in into your account to leave a review
Find your perfect teacher
Hundreds of verified yoga teachers — in Moscow, across Russia, and online.
At 20, I was convinced that yoga wasn't for me at all, but ten years later, after trying the practice again one day, I never parted with it. Over time, I wanted to deepen my understanding of the philosophy of the tradition, and before I knew it, I became a teacher. For me, yoga and meditation are tools through which I reconnect with my inner foundation and my soul. Yoga also inspired me to create journeys and events for women to recharge and reset. That's how my project of meaningful travel was born — Movener. In my classes and travels, I want to create a space where resources are restored, new energy and inspiration are born, and where you can simply be 🤍 See you soon!