В 20 лет я была убеждена, что йога это совершенно не мое, но спустя 10 лет однажды попробовав практику снова, я больше с ней не расставалась. Со временем мне захотелось больше углубиться в философию традиции и вот я уже преподаватель. Для меня йога и медитация - это инструмент, с помощью которого я возвращаю себе внутреннюю опору и контакт со своей душой. Также йога вдохновила меня создавать путешествия и мероприятия для перезагрузки женщин. Так, родился мой проект путешествий со смыслом - Movener. На своих классах и в путешествиях я хочу создавать пространство, в котором восстанавливается ресурс, рождается новая энергия, вдохновение и где можно просто быть🤍 До встречи!
YTTC - 200 Федерация йоги России
Очно · Групповое · 1 000 ₽
г Москва, ул 3-я Хорошёвская, д 21 к 5
Мягкая практика
Очно · Групповое · 1 000 ₽
г Москва, ул 3-я Хорошёвская, д 21 к 5
Мягкая практика
Очно · Групповое · 1 000 ₽
г Москва, ул 3-я Хорошёвская, д 21 к 5
Мягкая практика
Очно · Групповое · 1 000 ₽
г Москва, ул 3-я Хорошёвская, д 21 к 5
Мягкая практика
Что такое на самом деле йога🧘🏻♀️
Все первые семь ступеней ведут к восьмой.
Они постепенно подготавливают тело и ум к состоянию, в котором внимание становится настолько устойчивым и сосредоточенным, что привычная активность ума затихает.
Это Самадхи.
И именно потому йога — гораздо больше, чем асаны. Асана - не конечная цель. Это только начало пути внутрь себя.
Пока нет отзывов. Будьте первым!
Войдите в аккаунт, чтобы оставить отзыв
Найдите своего идеального преподавателя
Сотни проверенных учителей йоги — в Москве, по России и онлайн.