«I have a gentle and secular approach to practice. We begin with tuning in and creating intention. Then we sing mantras. Breathwork practices. Warm-up. Sun Salutation. Kriya yoga (energetic part of the practice). Meditation. Corpse pose (Savasana) (relaxation).»
I have been practicing Kundalini yoga since 2011, and have been teaching for over 10 years. I help restore a resourceful state and overcome burnout through work with the body and breath. My task is to strengthen your nervous system and help you find unshakeable inner support and resilience.
Образование: Высшее. Московский педагогический государственный гуманитарный университет, Филологический факультет. Образование в йоге: - Международный тренинг 1-го уровня по подготовке учителей Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (KRI) под руководством Харидживана Сингх Кхалса (ближайший ученик Йоги Бхаджана, США, Лос-Анджелес). - II уровень сертификационного курса Mind and Meditation г.Санкт-Петербург модуль "Ум и Медитация" KRI 2017г.
Schedule will be available soon
You can write to the teacher using the "Message" button in the profile header
Юля - очень профессиональный и опытный преподаватель кундалини йоги. После ее занятий чувствуется изменение и физического, и духовного состояния. Прилив энергии, улучшение настроения, а также приходят силы на новые свершения :) всем рекомендую попробовать сходить к ней!
Teacher's response18 мая 2026
Ирина, благодарю за отзыв! Жду Вас на занятия!
Sign in into your account to leave a review
Find your perfect teacher
Hundreds of verified yoga teachers — in Moscow, across Russia, and online.
All teachersEducation: Higher education. Moscow State Pedagogical Humanitarian University, Faculty of Philology. Yoga Education: - International Level 1 Training for Kundalini yoga Teachers from the Yogi Bhajan School (KRI) under the guidance of Harijivan Singh Khalsa (closest student of Yogi Bhajan, USA, Los Angeles). - Level II of the Mind and Meditation certification course in St. Petersburg, "Mind and…