Галина Некрасова

ПроверенОнлайнКорпоративные занятия

Занятие от 1 000 ₽

«Сейчас я преподаю мягкую практику для тех, кто: • думает, что «йога не для него» • чувствует скованность, боль или страх начать • хочет не идеальные позы, а нормальное самочувствие в теле Если это про тебя - ты не один. И с этого можно начать.»

Записаться на занятие →

1направлений

с 2018преподаёт

8лет опыта

О преподавателе

Практикую Аштанга-йоге 11 лет. 8 лет - преподаю и была ассистентом своего учителя. Моя история не только про йогу. 7 лет назад я попала в серьёзную аварию. Травмы таза, рук, черепно-мозговая травма, кома, операции. Я заново училась ходить - и врачи не были уверены что это получится. И вот что важно: я не «вернулась в йогу» - я прошла это все благодаря йоге. Аштанга помогла мне: • собрать тело заново • выдерживать боль и страх • и постепенно возвращать себе внешнюю и внутреннюю опору