«Йога в большом городе 2.0» — это однодневный фестиваль йоги и медитации, который пройдёт 27 сентября 2026 года с 9:00 до 19:00. Это шанс перезагрузиться, не уезжая из Москвы. Мегаполис диктует бешеный ритм — звонки, встречи, пробки, — и фестиваль предлагает за один день найти источник сил внутри этой суеты и тот стиль йоги, который приведёт именно вас к балансу. И всё это — по цене двух обычных занятий. Фестиваль подойдёт и новичкам, и практикующим. Если вы только присматриваетесь к йоге — это удобный способ за один день попробовать сразу много стилей и понять, что ближе. Если практикуете давно — можно открыть новые направления вроде гвоздестояния, критического выравнивания или гонг-медитации и позаниматься с разными преподавателями.
Что будет на фестивале
Главная идея фестиваля — за один день исследовать разные направления и найти своё. В программе:
12 направлений йоги и медитации — от мягких до силовых и «горячих» стилей;
Гвоздестояние — практика стояния на гвоздях (садху);
Ярмарка и зоны с товарами для практики;
Скидки и акции на массажи и абонементы — только в день фестиваля;
Финальная гонг-медитация — глубокое погружение в тишину и восстановление сил.
Расписание: 7 залов и направления
Практики идут параллельно в семи тематических залах, так что можно составить свой маршрут по дню:
Зал гибкости — хатха-йога, прана-йога, йога здоровой спины и МФР, финальная гонг-медитация;
Зал силы — знакомство с аштанга-йогой, силовая интервальная йога, гвоздестояние, хатха-йога и биомеханика;
Зал созерцания — джняна-йога и медитация сознавания, дзен-медитация, медитация и хатха-йога;
Зал огня — хот-пилатес и бикрам-йога (горячие направления);
Зал выравнивания — йога критического выравнивания;
Зал полёта — аэро-йога (йога в гамаках);
Зал разнообразия — кундалини-йога, тайские практики расслабления и лекторий «Выгорание в практике йоги».
Обратите внимание: на горячую йогу и аэро-йогу места занимаются в порядке живой очереди, без предварительной записи.
С деталями вы можете ознакомится на сайте и там же приобрести билеты: https://pranayoga.online/tim?ysclid=mt3f8g2jyw53370614#rec3154859801