Мужской йога ретрит «ЙогаДача» — это трехдневный выездной ретрит для мужчин, который проходит 11–13 сентября 2026 года у Плещеева озера в Переславле-Залесском, в 120 км от Москвы. Программа сочетает три направления: телесные практики (хатха-йога, дзен-медитация, пранаяма, утренний бег и фитнес), психологическую работу (групповые разборы и беседы о карьере, отношениях и жизни под руководством психолога) и восстановление (русская баня, чайные курсы, массаж). Ведущие — преподаватель йоги и основатель Organic People Рауф Асадов и психолог Владимир Калякин. Ретрит рассчитан на мужчин любого уровня подготовки, которые хотят сменить обстановку, восстановиться и побыть в мужском кругу. Стоимость — от 37 000 ₽ за человека, включает проживание, трёхразовое вегетарианское питание, всю программу и баню. Это один из последующих в России ретритов, объединяющих йогу с прикладной мужской психологией.
Практики тела:
Хатха-йога (Рауф Асадов) — асаны, пранаяма, медитация на рассвете с видом на Плещеево озеро, для любого уровня
Дзен-медитация (Филипп Егоров) — практика проявления в традиционном стиле.
Фитнес и бег (Сергей Лукинов) — утренняя пробежка вдоль озера
Психология и мужские беседы:
Три групповых разбора-дискуссии (Владимир Калякин, Рауф Асадов) — карьера, отношения, жизненные вызовы мужчины современные
Сессии вопрос-ответ — практические инструменты научной психологии
Восстановление:
Русская баня с парениями
Чайные финалы
Массаж (Василий Садовников)
Прогулки к Синему камню, Александровой горе, Никитскому монастырю и окунанию в купели
Стоимость: VIP-корпус — 41 000–49 000 ₽; общий корпус — 37 000–43 000 ₽ (включено: проживание, 3-разовое вег. питание, программа, баня)
Ознакомится с деталями и забронировать место вы можете на сайте Organic People: https://organic-people.com/events/yogadacha-dlya-muzhchin/