Iulia Chistiakova

About the teacher

Я пришла в йогу несколько лет назад и сначала просто хотела заниматься для себя. Со временем йога стала частью моей жизни, а потом я решила пойти учиться и начать преподавать. На своих занятиях я не разделяю йогу на «только расслабиться» или «только растянуться». Мне нравится, когда практика даёт и спокойствие в голове, и хорошую работу с телом. Поэтому мы двигаемся, укрепляем мышцы, работаем с гибкостью, балансом и дыханием. Мне важно, чтобы человек мог заниматься без сравнения с другими и без мысли «я недостаточно гибкий для йоги». Не обязательно уметь стоять на голове или садиться на шпагат — гораздо интереснее научиться чувствовать и понимать своё тело.

Certificates and diplomas

Диплом

Приложение №1

Дисциплины

Schedule

Publications