Александр Томилов
Когда в практике медитации вкус присутствия раскрывается, тогда сам процесс сидения с закрытыми глазами становится всё более ресурсным. Вкус присутствия — это вкус покоя и внутреннего здоровья, из которого в медитации происходит более осознанный и невовлечённый процесс наблюдения.
#медитация#присутствие#осознанность#внутренний покой