
Автор Гульнур Нуркина
6 глубоких медитаций 💗 Всего 6–11 минут — чтобы глубоко расслабиться, наполниться и вернуться к себе. Можно включить в обед для перезагрузки или перед сном, чтобы отпустить напряжение дня. Практики на принятие и любовь к себе, внутреннее наполнение и работу с переживаниями в отношениях с папой. Они помогают лучше слышать себя, свои чувства и замечать новые внутренние состояния в повседневной жизни.
После оплаты или бесплатной записи доступ действует этот срок. Потом курс можно купить снова
Модуль 1
6 уроков
Медитация на расслабление и наполнение (6 мин)
Медитация на повышение энергии и сил
Медитация на расслабление, качества мягкости, женственности, гибкости
Медитация на расслабление и наполнение (11 мин)
Принятие и любовь к себе
Медитация. Послание от души папы